SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na wodę

  • [BLOG] BR10

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] firmowa. O 18 byłem tak zamulony, że zastanawiałem się czy jest sens iść. Zdecydowałem, że jednak pójdę. Choć było multum żarcia, napojów i alkoholu, to ja jedynie popijałem wodę z cytryną. Byłem po prostu bardzo zmęczony i nie miałem ochoty na cheatowanie. Po drugie - za wcześnie na jakieś odstępstwa od diety. Całe szczęście, że w ten weekend [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9567 Data: 2015-10-25 17:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zmoczony. - Co się stało? - pyta się matka. - Bawiliśmy się w psy. - No i co? - Ja byłem latarnią... Ufoludki dowiedziały się ze na ziemi jest takie zwierze, które pije wodę i daje mleko. Złapali wiec krowę, zaprowadzili nad rzekę, jeden trzymał łeb krowy w wodzie a drugi doił. Nagle krowa się załatwiła i ten, który doił krzyczy do drugiego: [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 10:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Po ostatniej wieczerzy nad ranem, budza sie skacowani apostolowie. Wokolo roz******* totalny, jakies gole dupy spią po kątach, łby ich ***ią niemiłosiernie, w gebach zaschło na kamień. Jeden z apostołow mowi: - Poslijcie kogos po wode. Na to ktos odpowiada - Tylko ****a nie Jezusa. Stary Żyd dawał nekrolog po swojej żonie i spytał o cene. - Do 5 [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-13 10:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Po ostatniej wieczerzy nad ranem budzą się skacowani apostołowie. Wokoło syf, żarcie na podłodze, stoły i krzesła połamane, jakieś gołe dupy śpią kątach, łby ich napyerdalają niemiłosiernie, w pyskach Sahara. Nagle jeden mówi: - poślijcie kogoś po wodę na to słychać odpowiedź: - tylko, kurfa nie Jezusa

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 14:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niem co - kazdy uklada pod siebie jedne kupi wiecej bialka bo ma braki w diecie inny kupi wiecej bcaa jeszcze inny tony 0-3 a jeszcze kto inny superhipwer spalacze jesli to redukcja i jesli chcesz stosowac suplementy to dobre spalacze powinny byc podstawa masz je do tego spore ilosci bcaa - im wiecej tym lepiej - i nie mam na mysli dawke 2x5g [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 19:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jej ujęcia, oczyszczalni, a jeśli chodzi czy sam używam, to powiem, że tak czasem do kawy (pije bez cukru bez śmietanki, czasem daje słodzik) zdarza mi się wlać do szklanki wodę z kranu do kawy rozmieszać i wypić na szybko, to samo tyczy się odżywek, białek, czasem daje kranówkę, czasem przegotowaną, czasem z butelki zależy gdzie i co mam pod [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 17:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ja się tak odzwyczaiłem gazowanego, że jakoś 2 tygodnie temu jak u dziewczyny piłem wode gazowaną to na następny dzień dostałem sraczki xd pij wode, i do tego najlepiej mi sie wydaje ze wchodzi jak najbardziej jałowa szama wtedy nie ma takich zachcianek na to i tamto. po

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 19:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] snem Co do supli to wczoraj paczka mi przyszła z fat burnerem pod poniedziałku myślę działać, natomiast powiecie mi co z kretą? Myślałem zacząć cykl od stycznia, ale jak mi wodę potrzyma i waga stanie albo lekko urośnie, wiem wiem że lustro wyznacznikiem głównym, ale widząc się na co dzień, zbytnio różnicy się nie widzi (przynajmniej ja tak [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-18 11:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i to był błąd tej redukcji. Ogarnąłem miskę w stosunku do lutego 2015 gdzie przez 5 tygodni jadłem 1000kcal ale teraz popełniłem błąd z interwałami - rzuciłem się na głęboką wodę od razu, zamiast dodawać stopniowo dni i czas to ja jak poparzony na raz szybko chciałem, chociaż wiedziałem ile tygodni chcę wstępnie przeznaczyć, jednak nie [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-12 17:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jakieś 200m do domu to czułem się jak marynarz, który po długim rejsie zszedł na stały ląd: nogi się uginały a w głowie kręciło. W ramach uzupełniania płynów sięgnąłem po wodę oraz colę, która nie była pierwszej świeżości, choć cały czas stała w lodówce. Dopóki nie wyrzygałem tego co wypiłem, nie mogłem zasnąć. Dziś jestem zajechany jak [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-14 12:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    napisze jeszcze co dzis jem bo to tez interesuje ludzi, a widze, ze codziennie pojawiaja sie nowi w dziennikach i pewnie przegladaja rozne tematy 1. 40g WPC 2. ponad 200g piersi z kurczaka w kawalkach z warzywami chinskimi na bardzo ostro+50g oleju z pestek winogron(dopijam go) 3. obecnie-puszka tuny+pomidor+30g oliwy z oliwek+przyprawy 4. tu [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 16:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Laluś, MagdzieK i pozostałym zaglądającym - dzięki, że nie pisałam sobie a muzom ;-) Foty: Uwaga: Mam hormonalne zawirowania, dopiero na niskiej misce cosik poleciało, wodę nadal dzielnie trzymam. Zdjęcia robiłam w pierwszej fazie cyklu na lekach, nie mialam czasu zrobic w lepszym dla mnie-gąbki czasie cyklu. Moze z czasem wymienię. [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 11:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zabawa :-D Wyraźnie widać progres na placu, co mnie bardzo cieszy 8-) Ręka nie boli i nie czuje już żadnej różnicy między lewą i prawą :-D Tym razem zabrałam na trening wodę + carbo i nie było żadnego zjazdu. Bieganie + plac - Na początek 4km biegu, ale wyłączyłam przypadkiem zegarek więc zapisało 3,4km. Kolejne kilometry coraz szybciej, [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-14 20:16:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    O człowieku ale żeś pocisnął ;) Ciekawie to musiało wyglądać. Ten nadprogramowy batonik proteinowy to wpadł jak kamień w wodę. Jak na debiutach zobaczyłam ile takie cudeńko ma kcal to aż mi się w głowie zakręciło:D

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 16:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enzymów lizosomalnych. Wzmacniają układy: nerwowy i odpornościowy. Activlab HOT Sport Drink to koncentrat napoju izotonicznego w proszku uzupełniający w organiźmie wodę, elektrolity, węglowodany, L-Karnitynę i witaminy, szczególnie polecany do spożycia podczas intensywnych i długotrwałych wysiłków fizycznych. HOT jest jednym z najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 17:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to sprawdzić w prosty spósób: nalać wody do szejkera, wsypać proch i obeserwować -> niektóre białka szybko opadają na dno częściowo się rozpuszczając/zabarwiając wodę, a niektóre raczej dryfują na wodzie nieznacznie ją zabarwiając w górnej części naczynia. Oczywiście to jest mały problem, ale czasem potrafi być upie*dliwy. Odnośnie [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-28 12:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TERMAL CUT Pro Extreme *ZNACZNIE PRZYSPIESZA SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ *HAMUJE APETYT *DODAJE NIESAMOWITEJ ENERGII *ZWIĘKSZA WYTRZYMAŁOŚĆ *ZWIĘKSZA KONCENTRACJĘ *DZIAŁA DIURETYCZNIE - wydala wodę z organizmu http://www.ofrasport.pl/produkt,570 BARDZO DZIEKUJE :-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2013-02-06 13:58:40

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 13:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] O odwodnieniu - tak przypuszczam. Ale na szczęście w ludziach odezwał się instynkt "pomocowy". Tam gdzie biegłem, ludzie widząc co się dzieje, na wzajem sobie przekazywali wodę. Potem informacja poszła do "szybszych" i sporo butelek stało do połowy pełnych na boku trasy - brawa dla tych osób za to, że mają trochę oleju w głowie. Ja co prawda [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-31 19:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] se. Nerwowa chodzę, średnio sypiam. Ale najbardziej wkurza mnie fakt, że skrócił mi się cykl do 26-ciu dni, że łażę po ścianach w pierwszy dzień @, że mam potopy, że łapę wodę i wywala mi brzuchol.... ble... Doradziła mi brać dodatkowo od następnego cyklu cyclodynon - w zasadzie jest to castagnus. Kupiłam jedno opakowanie tabsów ale potem [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 22:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] dziś jestem. Jakieś g... mnie złapało. Gardło mnie boli, głowa mnie boli a ja muszę byś sprawna jutro i w niedzielę - no to wpycham propolis i czosnek. Dodatkowo @ się zaczyna znaczy się mam plamienia, jak to ostatnio niestety, @ wybuchnie w niedzielę i strasznie zbieram wodę - nie lubię takiego stanu:-{ Także kolejny trening na obniżonej mocy.

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-19 21:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)